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别看苦瓜味道苦，却深受中老年人喜爱，大家都知道，夏天常吃苦瓜，不但能消暑止渴，还能降火。在解署食物中说它排第二，没啥菜敢说排第一。苦瓜还有“天然胰岛素”的美誉，对平稳血糖、血脂都有帮助...
大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！最近逛市场，发现牛肉的价格真的便宜了不少，一斤才二十多、不到三十，相比较秋冬季节吃，煎至不要太划算，喜欢吃牛肉的朋友可以趁机...
导语：水煮肉片，是一道地方新创名菜，起源于上世纪30年代起的自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。大家好，我是第一美食的阿飞。关注阿飞，有...
