大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道别具特色的汉族名菜，酱爆茄子的家常做法，经过我们稍微的改良之后，加入肉末、面酱、味精、白糖、姜末、蒜...
做了这么多年美食，感谢粉丝朋友们一直以来的支持，我也希望能为大家做一些事情。前段时间有位粉丝留言说家里人被查出了糖尿病，问能不能出糖尿病人的食谱餐。所以我查阅了大量的资料，希望能给大家...
中国每个地区的美食都有其各自的特点，其中台湾菜源于福建的闽南菜系，受到其他外来国家菜系的影响，逐渐形成了其特有的多元化的形式。与广东地区的菜系相似，都是以中西合璧为主。台湾菜的不同之处...
凉拌豆角已经成为家常菜中最常见的菜肴之一，口感清脆，做法简单，今天教大家豆角怎么做才入味，有喜欢吃凉拌豆角的赶紧学一下。食材：长豆角辅料：大蒜、干辣椒、麻椒调料：鸡精、食盐、香醋、生抽...
在平时吃面包或者薯条的时候，很多朋友都喜欢放上一点番茄酱。所以今天就来跟大家分享一道自己能够在家做的番茄酱，所有的原材料都是咱们自己准备的，而且买的都是比较好的，所以做出来的番茄酱质量...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道营养下饭菜“芦笋炒虾仁”的家常做法，芦笋炒虾仁是百姓家庭餐桌上，很常见的一道大众菜肴。它的烹调方法简...
一转眼，又到了快要放暑假的时候了。很多地方据说已经开始放暑假了，但北京要到7月15日才能正式放暑假。群里有家长聊天说，平时做早饭还有动力，一到放假孩子不上学，自己也不想做早饭了，经常是...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。竹荪富含多种氨基酸、维生素．无机盐等，竹荪可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力，保护肝脏，益气补脑的作用。天...
减肥少吃米饭和面条，多吃3种轻主食，低脂低热量，营养瘦得快“夏天不减肥，秋天徒伤悲”，你准备好减肥了吗？其实减肥很简单，一个是坚持锻炼，把多余的脂肪消耗掉；另一个就是吃对食物。吃对食物...
