嗨，朋友们大家好，欢迎来到小鹅美食，今天咱们来吃西葫芦。西葫芦是一种常见的夏季时令蔬菜，营养价值丰富，富含维生素、蛋白质钙等元素，吃法也很多样，清炒、凉拌、煎饼、做馅等，口感清淡、都非...
作者:小波点·劳动组出版社:安徽教育出版社在这里我们掌握了一些基本的生活技能，在厨房里也是让孩子获得生活技巧和提高自己能力的最好场所之一。所有的菜，五步之内完成，让孩子快速掌握烹饪...
青少年正处于生长发育阶段，对营养的需求量非常大，家长要十分重视。除了多喝牛奶以外，这6种食物也要给孩子吃，既能补充孩子体内所需要的营养，还可以增强抵抗力、强身健体。家长每天换着做，孩子...
|||3天挑战闪廋10斤✅第一天早餐:2个鸡+1杯豆浆午餐:2个鸡蛋+1杯牛奶晚餐:1个鸡蛋+1杯牛奶（可↓2-4斤）✅第二天早餐:1个鸡+1杯咖啡午餐:10个虾仁+1个鸡腿晚餐:1根...
豆腐是很多人都喜欢的一种家常菜，我们这最喜欢的就是做酿豆腐吃，有时买不到好豆腐时，我们会选择在家自制豆腐。做豆腐其实也是很简单的，今天我来跟大家分享一款，我们家经常做来吃的自制豆腐详细...
别小看了女性想要减肥的决心，为了变美变瘦，她们可以采用一切办法。只是盲目追求快速瘦身和高强度的减肥方法，会让人健康受损，到最后得不偿失，所以减肥方法还是要追求健康科学的。张天爱减肥法(...
番茄鸡蛋一般是用来炒着吃或者是煮汤喝的。这两种做法都是比较家常比较简单的，很多朋友都会做。今天咱们用番茄和鸡蛋来跟大家分享一道非常不一样的吃法，番茄鸡蛋焖面。这样做出来的焖面，汤汁特别...
蝴蝶结是每个女孩子都喜欢的。小时候曾把蝴蝶结扎在辫子上，或者别在裙子上。现在都可以用模具做出漂亮又美味的蝴蝶结了！全蛋海绵蛋糕省时省力，打发好的蛋糊中筛入面粉，再加入黄油牛奶融液，蛋糕...
#头条创作挑战赛#随着物价的上涨，菜是越来越贵了，尤其是饭店的菜，凭借简单的制作流程、低廉的原料成本，却能在售价上斩获高额利润，因而被广泛认定为“暴利”菜品。这些菜品通常拥有令人咋舌...
