做了这么多年美食，感谢粉丝朋友们一直以来的支持，我也希望能为大家做一些事情。前段时间有位粉丝留言说家里人被查出了糖尿病，问能不能出糖尿病人的食谱餐。所以我查阅了大量的资料，希望能给大家...
大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！蒸了那么多年的鱼、你确定会蒸吗？是不是上来就用盐腌、用料酒去腥；蒸出来鱼肉不光不鲜不嫩、甚至还有些“面面的”、像柴了一样；而...
冬阳高照，碧波荡漾，在福鼎市店下镇巽城村闽威长屿养殖基地，新型深水抗风浪养殖网箱连片排列，蔚为壮观。“开饭咯！”渔民陈伯辉舀起一瓢饲料向空中扬手一撒，肥硕的鲈鱼纷纷跃出水面,争相抢食。...
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，具有健脾益胃、化痰止咳、补脑健脑等功效。今天和大家...
老婆孩子爱吃鱼，我家除了经常吃鸡外，鱼肉也是比较常吃的，因为孩子还小，所以一般我买鱼都是挑鱼刺比较少的来买，比如鲈鱼、花雕鱼、桂花鱼、多宝鱼等是我们家经常吃的鱼，肉多小刺少，而且营养丰...
